Day: 2017.03.31.

Jótékonysági ruhagyűjtési akció Ungváron

Jótékonysági ruhagyűjtési akció Ungváron

A két tárolóban bárki elhelyezheti a használt, de jó állapotban lévő, mások számára még hasznosnak vélt, fölöslegessé vált dolgait (ruha, lábbeli, játék vagy könyv), melyek gyűjtését és a rászorulókhoz való eljuttatását a Vöröskereszt Ungvári Városi Szervezete végzi – közölte a goloskarpat.info hírportál március 29-én.

A hat legjobb rostforrás

A hat legjobb rostforrás

Az élelmi rostok nagyon fontosak az emésztőrendszer megfelelő működéséhez: normalizálják a bélmozgást, csökkentik a koleszterinszintet, és hosszabb ideig biztosítják a jóllakottság érzését. A napi szükséges rostbevitel körülbelül 30 gramm – ezt megfelelő táplálkozással minden gond nélkül teljesíthetjük, például az alábbi ételek fogyasztásával.

End of content

End of content