Kezdőlap » 2018 » november » 24

Napi archívum: 2018-11-24

A legegészségesebb diófélék

A diófélékkel egyetlen baj van: a legtöbbjük annyira finom, hogy szinte képtelenség abbahagyni a ropogtatásukat. Mivel azonban egyáltalán nem kalóriaszegények, érdemes mértéktartónak lenni a fogyasztásukkal, kis mennyiségben ugyanakkor akár napi szinten is beépíthetők az étrendünkbe – különösen az alábbiak.

Bővebben »