Kezdőlap » Kárpátalja » Nézőpont » Dietetikus: idősödő korban is figyelni kell az étrendre

Dietetikus: idősödő korban is figyelni kell az étrendre

Idősödő korban is figyelni kell az étrend kialakítására – hangsúlyozta Tajti Éva, a Semmelweis Egyetem vezető dietetikusa vasárnap az M1 aktuális csatornán.

Kifejtette: ebben a korban is számos élettani változás zajlik a szervezetben, az alultápláltság és a túltápláltság egyaránt veszélyes lehet.

Az időskori étrenddel kapcsolatban arra hívta fel a figyelmet, hogy a szervezetnek kevesebb energiára van szüksége, nagyobb a fehérjeigénye, a csontritkulás miatt pedig magasabb kalciumbevitel ajánlott.

Ebben a korban is igaz, hogy naponta többször, de kevesebbet kell enni – tette hozzá.

Forrás: mti.hu

Szólj hozzá!

Read previous post:
repulogep roncsok
Lezuhant egy utasszállító repülő Iránban

A repülőgép fedélzetén több mint ötven ember utazott – jelentette vasárnap a helyi média.

Close