Hideg hétvége vár ránk

Sajnos nem sok jóra számíthatunk, ami az időjárást illeti: marad a pára és a köd, legfeljebb 10 fok lesz a hétvégén.
Péntek délután még többfelé lehet eső, igaz, inkább csak szemerkélni fog. Keleten, északkeleten, esetleg északnyugaton itt-ott tartósabban megmaradhat a köd. A maximumok többnyire 8 és 11 fok között alakulnak, de az Északi-középhegység környékén néhány fokkal hidegebb lesz.
Szombaton és vasárnap is nagyrészt borult, párás idő várható, helyenként szitálásra is számítani lehet. A csúcshőmérséklet szombaton 4–9 fok között várható, de vasárnap néhol akár 10 fokot is mérhetnek.

Hideg hétvége vár ránk
A borongós, nyirkos időben a hőérzet még alacsonyabb. A gyömbér és a fahéj melegítő hatású fűszerek, ezek alkalmazásával természetes módon belülről melegíthetjük át testünket. Használjuk ki, ha a felhők mögül előbukkan a Nap, ilyenkor akár rövid idő alatt is feltöltődhetünk energiával – mondja a MeteoKlinika meteogyógyásza, Bánhegyi Marianna.
– A nagy nedvességtartalmú levegő kedvez a kórokozók terjedésének. A fertőzések elkerülésére rendszeres, alapos kézmosást ajánlunk, emellett pedig az immunrendszerünknek is erősítésre van szüksége. A csipkebogyóból készült tea, a lédús, napérlelte narancs, mandarin és az ananász magas C-vitamin tartalommal bír. Indítsuk a napot frissen facsart gyümölcslével, így szervezetünk erősítése mellett még vidám színeket is csempészhetünk a komor hangulatú időszakba. Aki teheti, kerülje el a nagyvárosok szennyezett levegőjét a hétvégén – tette hozzá a szakértő.
Forrás: nlcafe.hu