Kezdőlap » Kárpátalja » Színes » Meglepő dolgok, melyek szívbetegséget okozhatnak

Meglepő dolgok, melyek szívbetegséget okozhatnak

A legtöbben valószínűleg úgy gondolják, hogy ha rendszeresen sportolnak, általában egészségesen táplálkoznak, és kerülik a dohányzást, sosem lehetnek szívbetegek. Csakhogy ez sajnos nem így van. Számos egyéb tényező is rizikófaktornak számít.

Korai pubertás
Azok a nők, akiknek 12 éves koruk előtt jött meg az első menstruációjuk, kutatások szerint hajlamosabbak a szívbetegségekre. Az ő esetükben a kialakulás esélye 10 százalékkal nagyobb, mint azoknál, akik 13 évesen vagy még később kezdtek menstruálni.

Fogyókúrás tabletták
Sajnos a rengetegféle fogyókúrás tabletta közül a legtöbb nem igazán hatásos, cserébe veszélyes a szívre. Megemeli a vérnyomást és a szívritmust, ami pluszterhelést ró a szívre. Ha hosszú távon át szedünk ilyesmit, akkor tartós szívkárosodás is lehet az eredménye.

Magány
A magány és a kirekesztettség érzése kutatások szerint 3 százalékkal növelheti a szívbetegségek kialakulásának esélyét. Ez a szám ugyanannyi, mint például a dohányzás esetében, tehát egyáltalán nem elhanyagolható. Szakértők szerint sokat segíthet, ha legalább valamilyen háziállatot tartunk – különösen a kutya jó ötlet. Nemcsak kevésbé érezzük tőle magunkat magányosnak, de mivel sétáltatni is kell, rendszeres testmozgást is csempészhetünk az életünkbe.

Alkoholfogyasztás
Akiknek szokása minden este egy-két-három pohár bort meginni a vacsora mellé, nagyobb az esélyük arra, hogy szívbetegek legyenek. A szív egészségének szempontjából (is) az alkoholfogyasztás teljes mellőzése lenne a legegészségesebb.

Forrás: www.hazipatika.com

Szólj hozzá!

Read previous post:
Kopogtató: testvérgyilkosság

Lassan négy éve tart a kelet-ukrajnai fegyveres konfliktus, melynek sötét oldaláról legtöbbször hallgatnak, s csak elvétve kerül nyilvánosságra néhány részinformáció.

Close